雨の日頭痛。

こんしゅり( ´ ▽ ` )ノ


雨ですね(´゚д゚`)彼が雨の日頭痛に悩んでるようで、今日も朝から頭痛が酷いみたいです。何故頭痛がするのか検索してみたら内耳が原因のようです。

普段あまり薬を飲まない彼が珍しく薬飲んでました。

完骨を温めるのと耳マッサージがよいみたいで彼にやってみました(ㆁωㆁ*)
今は薬が効いてるから問題ないそう工エエェェ(´д`)ェェエエ工

天気に左右されない体質を見てたら。彼と真逆。
・朝太陽の光を浴びる。
・朝ごはん食べる。
・運動する。
・湯船に浸かる。
・質の良い睡眠

職業訓練始まったら少しは改善するかな・ω・
刑務所の中では規則正しい生活をしていたはずなのですが><

さて今日の晩ごはんは彼と共同作?とりとレタス鍋。


昨日彼からビール買ってきてほしいとLINEがあったのですが。
既にマンションのエレベーターの乗ったタイミングだったので買えず。
昨日は食材だけでなく、なくなりかけてたトイレットペーパーとかティッシュとかいろいろ買って帰ってくれたので。
今日の仕事帰りに彼のビール買おうかなと思ってましたが。頭痛薬飲んだってLINEきたので買いませんでした(´・ω・`)彼残念^^また後日☆

出汁はカツオと昆布で+シャンタンとお酒と醤油少量だそうです。美味(*´ω`*)彼はポン酢入れてましたが。締めはお蕎麦・ω・

『昨日チーズフォンデュで濃かったから今日はあっさりにしたよ』と彼・ω・
頭痛い中準備ありがとう(๑•̀ㅁ•́๑)✧

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